Vous connaissez tous les serviettes hygéniques et les tampons, mais connaissez vous le keeper™ ou la Mooncup™? Il s’agit d’un petit réservoir en caoutchouc naturel ou en silicone qui s’utilise à peu près comme un tampon, sans ses désagréments ! Cette coupelle menstruelle permet de recueillir le fluide écoulé pendant les règles.

 

 

Ecologique…

 

 

Vous pouvez utiliser le même réservoir pendant plusieurs années ! Plus besoin de jeter serviettes et tampons… Donc, pas de production de déchets ! Car en plus d’être un élément de gaspillage, les tampons et serviettes sont fabriqués dans des usines faisant partie des plus polluantes et le coton utilisé pour leur conception est cultivé à l’aide de produits toxiques.

 

 

Economique…

 

 

Ce type de réservoir coûte entre 25 et 35 Euros en fonction de la matière et du mode d’achat (internet, biocoop…). Faites le calcul ! En un an maximum le prix d’achat est rentabilisé…

 

 

Pratique, confortable et hygiénique...

 

 

Le réservoir doit être vidé et rincé à l’eau et au savon si possible, au moins toutes les 6 heures, (plus souvent si nécessaire). Il est indispensable de le faire bouillir avant et après chaque cycle afin de le désinfecter.

 

 

Deux types de réservoirs existent, fabriqués de deux matières différentes : en silicone (Moon Cup) et en Caoutchouc naturel (Keeper). Si vous n’y êtes pas allergiques, nous vous conseillons le caoutchouc naturel, son prix d’achat est moins élevé et sa fabrication plus naturelle.

 

 

Avec la coupelle menstruelle, il n’y a plus de risque d’infection, pas d’échauffement ou d’irritation. Elle ne perturbe pas l’humidité vaginale naturelle, donc pas de déssechement.

 

 

C’est aussi une protection idéale contre les fuites. Le réservoir s’adapte parfaitement à l’anatomie, ainsi, aucune activité quotidienne n’est perturbée, vous pouvez faire du sport, nager…

 

 

Deux types de coupelles adaptés à chaque femme :

 

 

Age                                     - 30 ans            + 30 ans

 

Aucune naissance                       B                      A

 

Naissance par voie vaginale      A                      A

 

naissance par césarienne           B                      A

 

 

Comment utiliser la coupelle :

Le réservoir doit être plié (comme sur la photo de gauche), puis inséré. Il se deplit alors, et fait alors "vantouse"...

 

Comme la plupart de celles qui l'ont deja essaye, vous serez surement covaincue des les premiers jours.

 

Vous pouvez jeter un coup d’œil aux commentaires de celles qui l’utilisent dans commentaires.

 

 

Pour en savoir plus ou commander votre coupelle menstruelle, quelques sites internet :

http://www.thekeeper.com/

http://www.keeper.com/

http://www.consomacteurs.com/keeper-p-338.html

La cendre a de multiples vertus, et peut être utilisée de différentes façons. Pratique lorsque l’on a un poêle ou une cheminée ! La lessive et le gras La recette que j’ai testée : faites bouillir un volume de cendres filtrées pour deux volumes d’eau, jusqu’à ce que le mélange dégage une légère odeur de savon. Vous obtenez une concentration que vous devez filtrer à nouveau et mettre en bouteille. Vous pouvez ensuite utiliser un verre de ce mélange dans une grande bassine d’eau et y laisser tremper vos habits. A ce qu’il paraît, la cendre de bois blanc est plus efficace. Je vous conseille également de ne pas y laver vos habits blancs ! La cendre de bois fine et sèche permet d’absorber les graisses, cambuis et corps gras qui tachent le sol, en particulier le béton. Le dentifrice Pour ceux qui ne sont pas enchantés de se brosser les dents à la pâte, vous pouvez tremper votre brosse à dent dans le foyer de la cheminée ou du poêle et ensuite frotter vos quenottes. Sourire luisant garanti ! Un léger gout acide est quelque peu surprenant au début… Dans le jardin La cendre peut également être dispersée dans le jardin, au pied des arbres et des plantes. Ses éléments minéraux pénétreront dans le sol. Elle protège aussi des insectes. Vous pouvez en mettre dans vos toilettes sèches ou dans votre compost, en complément ; elle sert aussi de répulsif pour les mouches. Mais attention, mise en trop grande quantité, elle ralentit le compostage ! L’étain Vous pouvez l’utiliser pour nettoyer les objets en étain : frotter doucement à l’aide d’un peu de savon, de la cendre et d’une éponge humide. Rincer. Voila!

La liste des SEL de France :
http://selidaire.org/spip/IMG/pdf/annuaire_juillet2007.pdf

Pour plus d’info :
http://selidaire.org
http://terresacree.org